Maitsvad retseptid guaraanaga energia saamiseks!

29.03.2023
Maitsvad retseptid guaraanaga energia saamiseks!

1. Brasiilia piimakokteil guaraanaga

Koostis (kahe klaasi jaoks)
1 avokaado
2 banaani
1 spl roosuhkrut (maitse järgi rohkem või vähem!)
500 ml (taimne) piim
2-4 tl guaraanat

Pane kõik koostisained blenderisse ja mikserda kuni saad kreemja ja ühtlase lõpptulemuse. Super maitsev hommikusöögiks!

2. Kuum šokolaad guaraanaga

Koostisained
1 tl kakaopulbrit
200 ml (taimne) piim
1-2 tl guaraana
1 tl mett, suhkrut või agaavisiirupit

Kuumuta pannil piim. Kui see on kuumutatud, valage väike kogus oma tassi. Lisage kakao ja guaraana ning segage hästi, et saaksite tükkideta segu. Järgmisena vala juurde ülejäänud piim ja sega korralikult läbi. Soovi korral võib seda kakaojooki maiustada näiteks mee, suhkru või agaavisiirupiga.

3. Guaraana jäätee

Koostisained
250 ml kuuma vett (70-80°C)
1 tl orgaanilist guaraanapulbrit.
1 tl orgaanilist panelasuhkrut.
1 sidrun.
Jääkuubikud.
Valikuline: värske piparmünt.

Ettevalmistus
Lisage guaraanapulbrile kuum vesi. Lase tõmmata 8-10 minutit.
Lase veidi jahtuda, seejärel lisa suhkur ja ühe sidruni mahl.
Lisa piparmünt ja jääkuubikud.
Nautige!